dan dan rezanci
Srednji GI
GL 23 na 100 g
- Zmerna vsebnost beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
dan dan rezanci ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 27. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
dan dan rezanci je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 36 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 1.5 g |
| Vlaknine | 2.2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 0.8 g |
| Nenasičene | 4.2 g |
| Natrij | 780 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zmerna vsebnost beljakovin
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Visoka vsebnost natrija
- Visok glikemični indeks
- Vsebuje dodane sladkorje
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks dan dan rezanci?
dan dan rezanci ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 23 na 100 g.
Ali je dan dan rezanci primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
dan dan rezanci ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je špageti buča.
Kako dan dan rezanci vpliva na krvni sladkor?
dan dan rezanci ima glikemično obremenitev 23 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite dan dan rezanci v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
