daikon in korenje
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Vsebuje nekaj naravnih sladkorjev
daikon in korenje ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike daikon in korenje
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
daikon in korenje je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 32 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.6 g |
| Naravni | 3.6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.3 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.6 g |
| Beljakovine | 0.8 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.17 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Nizka kalorična gostota
- Bogat z vitaminoma A in C
- Vsebuje nekaj naravnih sladkorjev
- Nizka vsebnost beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks daikon in korenje?
daikon in korenje ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je daikon in korenje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
daikon in korenje ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika daikon in korenje ima najnižjo glikemično obremenitev?
daikon in korenje ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami daikon in korenje v tej bazi (2 na 100 g).
Preverite daikon in korenje v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
