Čisti inulinski prah
Nizek GI
GL 0.2 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 4.5 na 100 g
- Zelo nizek glikemični indeks
- Izolirana predelana vlaknina
Čisti inulinski prah ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 0.2.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Čisti inulinski prah je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 150 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 89 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8 g |
| Naravni | 8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 89 g |
| Topne | 89 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizek glikemični indeks
- Odličen vir prebiotičnih vlaknin
- Minimalen vpliv na krvni sladkor
- Izolirana predelana vlaknina
- Lahko povzroči prebavne težave
- Ne vsebuje nujnih mikrohranil
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Čisti inulinski prah?
Čisti inulinski prah ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 0.2; na 100 g je glikemična obremenitev 4.5.
Ali je Čisti inulinski prah primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Čisti inulinski prah ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Čisti inulinski prah vpliva na krvni sladkor?
Čisti inulinski prah ima glikemično obremenitev 4.5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Čisti inulinski prah v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
