čikori napitek
Nizek GI
GL 0.1 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 1 na 100 g
čikori napitek ima glikemični indeks 15, enak kot navadni cikorija (15). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 0.1.
Posodobljeno 31. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike cikorija
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
čikori napitek je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 17 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1.1 g |
| Beljakovine | 0.3 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 15 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks čikori napitek?
čikori napitek ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 0.1; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je čikori napitek primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
čikori napitek ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika cikorija ima najnižjo glikemično obremenitev?
čikori napitek ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami cikorija v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite čikori napitek v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
