Benecol
Brez glikemičnega indeksa4/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 4/10
- Brez dodanega sladkorja
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Benecol nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Margarina
- brez GI
Margarina - brez GI low sodium
Margaryna brez trans maščob - mazljiva margarinabrez GI spreadable
- brez GI non hydrogenated
Nehidrogenirana rastlinska margarina - brez GI low fatvegan
rastlinska margarina (brez trans maščob) - brez GI soft tub
rastopni margarin brez trans maščob - brez GI high qualitysugar free
Visokokakovostna margarina brez trans maščob
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Benecol je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
370
Kalorije
0.5 g
Ogljikovi hidrati
0.1 g
Beljakovine
80 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0.1 g |
| Maščobe | 80 g |
| Nasičene | 18 g |
| Nenasičene | 62 g |
| Natrij | 600 mg |
Stopnja predelave
85%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Brez dodanega sladkorja
- Nizek glikemični vpliv (brez ogljikovih hidratov)
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Visoko predelan izdelek s funkcionalnimi dodatki
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Benecol?
Benecol nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.5 g na 100 g).
Ali je Benecol primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Benecol ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite Benecol v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
