Beljakovinski vanilijev napitek

GI 35 · NizekGL 1.6 / 100 g6/10

Nizek GI

35 GI

GL 1.6 na 100 g

Logi ocena 6/10
  • Visoka vsebnost beljakovin
  • Predelani mlečni izdelek

Beljakovinski vanilijev napitek ima glikemični indeks 35 (Nizek).

Posodobljeno 6. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Sorodne oblike

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Beljakovinski vanilijev napitek je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Prenesite iz App Store Na voljo v Google Play
Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

60
Kalorije
4.5 g
Ogljikovi hidrati
7.5 g
Beljakovine
0.5 g
Maščobe
na 100g
Kalorije60 kcal
Ogljikovi hidrati4.5 g
Sladkorji (skupaj)4.2 g
Naravni3.7 g
Dodani0.5 g
Vlaknine0 g
Topne0 g
Netopne0 g
Beljakovine7.5 g
Maščobe0.5 g
Nasičene0.3 g
Nenasičene0.2 g
Natrij60 mg

Stopnja predelave

85%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • Visoka vsebnost beljakovin
  • Malo maščob
  • Malo sladkorja
  • Predelani mlečni izdelek
  • Vsebuje sladila
  • Nizka vsebnost vlaknin

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Beljakovinski vanilijev napitek?

Beljakovinski vanilijev napitek ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 1.6 na 100 g.

Ali je Beljakovinski vanilijev napitek primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Beljakovinski vanilijev napitek ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako Beljakovinski vanilijev napitek vpliva na krvni sladkor?

Beljakovinski vanilijev napitek ima glikemično obremenitev 1.6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Preverite Beljakovinski vanilijev napitek v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Prenesite iz App Store Na voljo v Google Play
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.