Beli puding
Brez glikemičnega indeksa3/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
6 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 3/10
- Dober vir beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
Beli puding še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 14. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Beli puding je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
270
Kalorije
6 g
Ogljikovi hidrati
13 g
Beljakovine
22 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 13 g |
| Maščobe | 22 g |
| Nasičene | 8 g |
| Nenasičene | 12 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
75%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Visoka vsebnost natrija
- Visoko predelan mesni izdelek
- Brez prehranskih vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Beli puding?
Glikemični indeks za Beli puding še ni izmerjen. Vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Beli puding primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Beli puding ni izmerjen. Ker vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Beli puding v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
