bela glazura
Visok GI
GL 83 na 100 g
- nizka vsebnost natrija
- izjemno visoka vsebnost dodanega sladkorja
bela glazura ima glikemični indeks 85, enak kot navadni glazura (85).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike glazura
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
bela glazura je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 390 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 98 g |
| Sladkorji (skupaj) | 97 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 97 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0.1 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost natrija
- brez maščob
- izjemno visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ultra-predelano
- zelo visok glikemični indeks in obremenitev
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks bela glazura?
bela glazura ima glikemični indeks 85 (Visok) in glikemično obremenitev 83 na 100 g.
Ali je bela glazura primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
bela glazura ima visok glikemični indeks (85). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Katera oblika glazura ima najnižjo glikemično obremenitev?
bela glazura ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami glazura v tej bazi (83 na 100 g).
Preverite bela glazura v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
