Zmes korenín (kurkuma, rasca, koriander)
Glykemický index zatiaľ nezistený
- Vysoký obsah vlákniny
- Nie je významným zdrojom bielkovín
Zmes korenín (kurkuma, rasca, koriander) zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 58 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 18. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Organická zmes korenín
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Zmes korenín (kurkuma, rasca, koriander) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 58 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 22 g |
| Rozpustná | 6.6 g |
| Nerozpustná | 15.4 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 6.8 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohaté na antioxidanty a fytonutrienty
- Bez pridaného cukru
- Nie je významným zdrojom bielkovín
- Možnosť alergie na korenie
- Nízky obsah vody
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zmes korenín (kurkuma, rasca, koriander)?
Glykemický index Zmes korenín (kurkuma, rasca, koriander) zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 58 g sacharidov na 100 g.
Je Zmes korenín (kurkuma, rasca, koriander) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Zmes korenín (kurkuma, rasca, koriander) nie je zistený. Pri 58 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma Organická zmes korenín má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Organická zmes korenín v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Organická zmes korenín (11 na 100 g).
Pozrite si Zmes korenín (kurkuma, rasca, koriander) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
