Zeleninový vývar
Nízky GI
GL 0.1 na 100 g
- Veľmi nízky obsah kalórií
- Stredne spracované
Zeleninový vývar má glykemický index 10 (Nízky).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Hovädzí vývar
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Zeleninový vývar je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 8 kcal |
| Sacharidy | 1.2 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.07 g |
| Nerozpustná | 0.13 g |
| Bielkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky obsah kalórií
- Bez pridaného cukru
- Minimálne množstvo soli
- Stredne spracované
- Nízky obsah bielkovín a vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zeleninový vývar?
Zeleninový vývar má glykemický index 10 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.1 na 100 g.
Je Zeleninový vývar vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zeleninový vývar má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Hovädzí vývar má najnižšiu glykemickú záťaž?
Zeleninový vývar má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Hovädzí vývar v tejto databáze (0.1 na 100 g).
Pozrite si Zeleninový vývar v aplikácii Logi, s vašou porciou.
