vyprážaný teľací rezeň
Stredný GI
GL 7 na 100 g
- dobrý zdroj bielkovín
- stredná glykemická záťaž
vyprážaný teľací rezeň má glykemický index 55 (Stredný).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Teľací rezeň
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vyprážaný teľací rezeň je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 270 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkom) | 0.7 g |
| Prirodzené | 0.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.8 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.6 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 16 g |
| Nasýtené | 4.5 g |
| Nenasýtené | 9.5 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- dobrý zdroj bielkovín
- obsahuje železo a vitamíny skupiny B
- stredná glykemická záťaž
- vysoký obsah nasýtených tukov
- spracované a vyprážané
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vyprážaný teľací rezeň?
vyprážaný teľací rezeň má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 7 na 100 g.
Je vyprážaný teľací rezeň vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vyprážaný teľací rezeň má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Teľací rezeň má najnižšiu glykemickú záťaž?
vyprážaný teľací rezeň má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Teľací rezeň v tejto databáze (7 na 100 g).
Pozrite si vyprážaný teľací rezeň v aplikácii Logi, s vašou porciou.
