vyprážaný rezeň z diviaka
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- vysoký obsah bielkovín
- stredný obsah sodíka
vyprážaný rezeň z diviaka má glykemický index 35 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy kotleta z diviaka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vyprážaný rezeň z diviaka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 19 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasýtené | 4.5 g |
| Nenasýtené | 7.5 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- stredný obsah sodíka
- obsahuje nasýtené tuky
- mierne spracované strúhankou a olejom na vyprážanie
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vyprážaný rezeň z diviaka?
vyprážaný rezeň z diviaka má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je vyprážaný rezeň z diviaka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vyprážaný rezeň z diviaka má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma kotleta z diviaka má najnižšiu glykemickú záťaž?
vyprážaný rezeň z diviaka má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem kotleta z diviaka v tejto databáze (2 na 100 g).
Pozrite si vyprážaný rezeň z diviaka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
