Vegánsky cordon bleu
Stredný GI
GL 11 na 100 g
- Obsahuje rastlinné bielkoviny
- Vysoký obsah sodíka
Vegánsky cordon bleu má glykemický index 60, vyšší ako bežný Cordon bleu (polovica) (50).
Aktualizované 30. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Cordon bleu (polovica)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Vegánsky cordon bleu je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasýtené | 4 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje rastlinné bielkoviny
- Poskytuje vlákninu
- Vysoký obsah sodíka
- Ultra-spracované zložky
- Obsahuje pridané cukry
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vegánsky cordon bleu?
Vegánsky cordon bleu má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 11 na 100 g.
Je Vegánsky cordon bleu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vegánsky cordon bleu má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Cordon bleu (polovica) má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Cordon bleu (polovica) v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Cordon bleu (polovica) (5 na 100 g).
Pozrite si Vegánsky cordon bleu v aplikácii Logi, s vašou porciou.
