varené kalmáre a sépie
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
1.5 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
- vysoký obsah bielkovín
- stredný obsah sodíka
varené kalmáre a sépie zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 1.5 g sacharidov na 100 g.
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy kalmáre a sépie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
varené kalmáre a sépie je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
80
Kalórie
1.5 g
Sacharidy
16 g
Bielkoviny
1.2 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 80 kcal |
| Sacharidy | 1.5 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 16 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 0.7 g |
| Sodík | 300 mg |
Stupeň spracovania
25%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- nízky obsah tuku
- nízky glykemický vplyv
- stredný obsah sodíka
- zanedbateľný obsah vlákniny
- potenciálny alergén (morské plody)
Alergény
Obsahuje: mäkkýše
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index varené kalmáre a sépie?
Glykemický index varené kalmáre a sépie zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 1.5 g sacharidov na 100 g.
Je varené kalmáre a sépie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index varené kalmáre a sépie nie je zistený. Pri 1.5 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si varené kalmáre a sépie v aplikácii Logi, s vašou porciou.
