Varené bambusové výhonky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Varené bambusové výhonky má glykemický index 24, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Varené bambusové výhonky zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Varené bambusové výhonky je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Veľmi nízky obsah tuku
- ✗ Obsahuje stopy prírodných cukrov
- ✗ Nízky obsah bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 27 kcal |
| Sacharidy | 5.2g |
| Cukry (celkom) | 3g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2.2g |
| Rozpustná | 0.7g |
| Nerozpustná | 1.5g |
| Bielkoviny | 2.6g |
| Tuky | 0.3g |
| Nasýtené | 0.05g |
| Nenasýtené | 0.15g |
| Sodík | 4mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Varené bambusové výhonky?
Varené bambusové výhonky má glykemický index 24, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Varené bambusové výhonky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Varené bambusové výhonky má nízky glykemický index (24), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Varené bambusové výhonky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Varené bambusové výhonky má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →