Sušené paradajky v oleji
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Sušené paradajky v oleji má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Sušené paradajky v oleji zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Sušené paradajky v oleji je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Bohaté na antioxidanty (lykopen)
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✓ Obsahujú zdravé nenasýtené tuky
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Stredný stupeň spracovania
- ✗ Stredný obsah cukru (prirodzený)
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 20g |
| Cukry (celkom) | 14g |
| Prirodzené | 14.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 3.5g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 13g |
| Nasýtené | 2g |
| Nenasýtené | 11g |
| Sodík | 1200mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sušené paradajky v oleji?
Sušené paradajky v oleji má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Sušené paradajky v oleji vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sušené paradajky v oleji má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Sušené paradajky v oleji ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sušené paradajky v oleji má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →