Sušené morské riasy (nori)
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah sodíka
Sušené morské riasy (nori) má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Sušené morské riasy (nori)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Sušené morské riasy (nori) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 35 kcal |
| Sacharidy | 5.1 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bielkoviny | 5.8 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.2 g |
| Sodík | 312 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Nízky obsah kalórií
- Prírodný zdroj jódu
- Vysoký obsah sodíka
- Nízky obsah vlákniny
- Možná kontaminácia ťažkými kovmi
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sušené morské riasy (nori)?
Sušené morské riasy (nori) má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Sušené morské riasy (nori) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sušené morské riasy (nori) má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Sušené morské riasy (nori) má najnižšiu glykemickú záťaž?
Sušené morské riasy (nori) má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Sušené morské riasy (nori) v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Sušené morské riasy (nori) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
