slávky v oleji
GI 10 · NízkyGL 0.4 / 100 g7.4/10
Nízky GI
10 GI
GL 0.4 na 100 g
Logi skóre 7.4/10
- Vysokokvalitné bielkoviny
- Vysoký obsah sodíka v dôsledku konzervovania
slávky v oleji má glykemický index 10 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy slávky v oleji
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
slávky v oleji je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
220
Kalórie
3.7 g
Sacharidy
18 g
Bielkoviny
15 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 3.7 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasýtené | 2.7 g |
| Nenasýtené | 12.3 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň spracovania
70%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Vysokokvalitné bielkoviny
- Bohaté na vitamín B12, železo a omega-3 mastné kyseliny
- Veľmi nízky glykemický vplyv
- Vysoký obsah sodíka v dôsledku konzervovania
- Pridaný olej zvyšuje kalorickú hustotu
- Stredne spracované a kvalita oleja sa môže líšiť
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index slávky v oleji?
slávky v oleji má glykemický index 10 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.4 na 100 g.
Je slávky v oleji vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
slávky v oleji má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma slávky v oleji má najnižšiu glykemickú záťaž?
slávky v oleji má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem slávky v oleji v tejto databáze (0.4 na 100 g).
Pozrite si slávky v oleji v aplikácii Logi, s vašou porciou.
