škrupina bielkovín hrachu alebo sóje

GI 25 · NízkyGL 1 / 100 g5/10

Nízky GI

25 GI

GL 1 na 100 g

Logi skóre 5/10

škrupina bielkovín hrachu alebo sóje má glykemický index 25 (Nízky).

Aktualizované 14. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

škrupina bielkovín hrachu alebo sóje je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

180

Kalórie

5 g

Sacharidy

30 g

Bielkoviny

3 g

Tuky

na 100g

75%

Vysoko spracovaný

Obsahuje: sója

Môže obsahovať: gluténvlčí bôb

Aký je glykemický index škrupina bielkovín hrachu alebo sóje?

škrupina bielkovín hrachu alebo sóje má glykemický index 25 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.

Je škrupina bielkovín hrachu alebo sóje vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

škrupina bielkovín hrachu alebo sóje má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako škrupina bielkovín hrachu alebo sóje ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

škrupina bielkovín hrachu alebo sóje má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si škrupina bielkovín hrachu alebo sóje v aplikácii Logi, s vašou porciou.