Rastlinné farbivo
Nízky GI
GL 3 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Relatívne nízky obsah vlákniny
Rastlinné farbivo má glykemický index 30 (Nízky).
Aktualizované 6. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Potravinárske farbivá
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Rastlinné farbivo je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 40 kcal |
| Sacharidy | 9 g |
| Cukry (celkom) | 8 g |
| Prirodzené | 8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Žiadny pridaný cukor
- Nízka úroveň spracovania
- Relatívne nízky obsah vlákniny
- Stredný obsah prírodného cukru
- Nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Rastlinné farbivo?
Rastlinné farbivo má glykemický index 30 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Je Rastlinné farbivo vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Rastlinné farbivo má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Potravinárske farbivá má najnižšiu glykemickú záťaž?
Rastlinné farbivo má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Potravinárske farbivá v tejto databáze (3 na 100 g).
Pozrite si Rastlinné farbivo v aplikácii Logi, s vašou porciou.
