rastlinná klobása (strukoviny a celozrnné obilniny, nízky obsah sodíka)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
rastlinná klobása (strukoviny a celozrnné obilniny, nízky obsah sodíka) má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 6 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými legumes sa rastlinná klobása (strukoviny a celozrnné obilniny, nízky obsah sodíka) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
rastlinná klobása (strukoviny a celozrnné obilniny, nízky obsah sodíka) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Dobrý zdroj rastlinných bielkovín
- ✓ Nízky obsah sodíka
- ✗ Stredné spracovanie
- ✗ Obsahuje niektoré nasýtené tuky
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 14g |
| Tuky | 6g |
| Nasýtené | 0.8g |
| Nenasýtené | 5.2g |
| Sodík | 220mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index rastlinná klobása (strukoviny a celozrnné obilniny, nízky obsah sodíka)?
rastlinná klobása (strukoviny a celozrnné obilniny, nízky obsah sodíka) má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 6 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je rastlinná klobása (strukoviny a celozrnné obilniny, nízky obsah sodíka) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
rastlinná klobása (strukoviny a celozrnné obilniny, nízky obsah sodíka) má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako rastlinná klobása (strukoviny a celozrnné obilniny, nízky obsah sodíka) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
rastlinná klobása (strukoviny a celozrnné obilniny, nízky obsah sodíka) má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →