pražené mandľové kúsky
Nízky GI
GL 2.9 na 100 g
- vysoký obsah zdravých nenasýtených tukov
- vysoká kalorická hustota
pražené mandľové kúsky má glykemický index 15, rovnaký ako bežný sekané mandle (15).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy sekané mandle
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
pražené mandľové kúsky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 590 kcal |
| Sacharidy | 19 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 12 g |
| Rozpustná | 3 g |
| Nerozpustná | 9 g |
| Bielkoviny | 21 g |
| Tuky | 52 g |
| Nasýtené | 4 g |
| Nenasýtené | 46 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah zdravých nenasýtených tukov
- bohaté na vlákninu a bielkoviny
- nízky glykemický vplyv
- vysoká kalorická hustota
- obsahuje určité množstvo nasýtených tukov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index pražené mandľové kúsky?
pražené mandľové kúsky má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 2.9 na 100 g.
Je pražené mandľové kúsky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
pražené mandľové kúsky má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma sekané mandle má najnižšiu glykemickú záťaž?
pražené mandľové kúsky má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem sekané mandle v tejto databáze (2.9 na 100 g).
Pozrite si pražené mandľové kúsky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
