pražené makadamové orechy
Nízky GI
GL 1.4 na 100 g
- Vysoký obsah mononenasýtených tukov
- Veľmi vysoký obsah kalórií
pražené makadamové orechy má glykemický index 10, rovnaký ako bežný Makadamové orechy (10).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Makadamové orechy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
pražené makadamové orechy je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 718 kcal |
| Sacharidy | 13.8 g |
| Cukry (celkom) | 4.6 g |
| Prirodzené | 4.6 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 8.6 g |
| Rozpustná | 1.7 g |
| Nerozpustná | 6.9 g |
| Bielkoviny | 7.9 g |
| Tuky | 75.8 g |
| Nasýtené | 12.1 g |
| Nenasýtené | 63.7 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah mononenasýtených tukov
- Nízky glykemický vplyv
- Poskytujú vlákninu a minerály
- Veľmi vysoký obsah kalórií
- Stredný obsah bielkovín
- Praženie môže znížiť množstvo niektorých živín citlivých na teplo
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index pražené makadamové orechy?
pražené makadamové orechy má glykemický index 10 (Nízky) a glykemickú záťaž 1.4 na 100 g.
Je pražené makadamové orechy vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
pražené makadamové orechy má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Makadamové orechy má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Makadamové orechy v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Makadamové orechy (1 na 100 g).
Pozrite si pražené makadamové orechy v aplikácii Logi, s vašou porciou.
