Pošírované vajce na čerstvom špenáte
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pošírované vajce na čerstvom špenáte má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Pošírované vajce na čerstvom špenáte zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Pošírované vajce na čerstvom špenáte je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysokokvalitné bielkoviny
- ✓ Bohaté na vitamíny a minerály
- ✓ Nízky glykemický vplyv
- ✗ Obsahuje cholesterol
- ✗ Stredný obsah nasýtených tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 85 kcal |
| Sacharidy | 1.5g |
| Cukry (celkom) | 0.7g |
| Prirodzené | 0.7g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bielkoviny | 8.5g |
| Tuky | 5.5g |
| Nasýtené | 1.7g |
| Nenasýtené | 3.2g |
| Sodík | 110mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pošírované vajce na čerstvom špenáte?
Pošírované vajce na čerstvom špenáte má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pošírované vajce na čerstvom špenáte vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pošírované vajce na čerstvom špenáte má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Pošírované vajce na čerstvom špenáte ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pošírované vajce na čerstvom špenáte má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →