plátky kôpru nakladané
Nízky GI
GL 0.1 na typická plátok (30 g) · GL 0.4 na 100 g
- Veľmi nízky glykemický index
- Veľmi vysoký obsah sodíka
plátky kôpru nakladané má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) pridá glykemickú záťaž 0.1.
Aktualizované 23. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
plátky kôpru nakladané je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 12 kcal |
| Sacharidy | 2.4 g |
| Cukry (celkom) | 1.1 g |
| Prirodzené | 0.8 g |
| Pridané | 0.3 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.04 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky glykemický index
- Nízky obsah kalórií a cukru
- Obsahuje niektoré vlákniny
- Veľmi vysoký obsah sodíka
- Nízky obsah bielkovín
- Minimálny obsah vitamínov/minerálov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index plátky kôpru nakladané?
plátky kôpru nakladané má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) má glykemickú záťaž 0.1; na 100 g je glykemická záťaž 0.4.
Je plátky kôpru nakladané vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
plátky kôpru nakladané má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako plátky kôpru nakladané ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
plátky kôpru nakladané má glykemickú záťaž 0.4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si plátky kôpru nakladané v aplikácii Logi, s vašou porciou.
