plátky kôpru nakladané
Nízky GI
GL 0.3 na 100 g
- Veľmi nízky glykemický index
- Veľmi vysoký obsah sodíka
plátky kôpru nakladané má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 23. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy plátky kôpru nakladané
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
plátky kôpru nakladané je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 12 kcal |
| Sacharidy | 2.3 g |
| Cukry (celkom) | 1.1 g |
| Prirodzené | 1.1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.04 g |
| Nenasýtené | 0.16 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky glykemický index
- Nízky obsah kalórií a cukru
- Obsahuje niektoré vlákniny
- Veľmi vysoký obsah sodíka
- Nízky obsah bielkovín
- Minimálny obsah vitamínov/minerálov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index plátky kôpru nakladané?
plátky kôpru nakladané má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.3 na 100 g.
Je plátky kôpru nakladané vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
plátky kôpru nakladané má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma plátky kôpru nakladané má najnižšiu glykemickú záťaž?
plátky kôpru nakladané má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem plátky kôpru nakladané v tejto databáze (0.3 na 100 g).
Pozrite si plátky kôpru nakladané v aplikácii Logi, s vašou porciou.
