Plátky broskyne
Nízky GI
GL 4 na 100 g
- Nízka kalorická hustota
- Stredný glykemický index
Plátky broskyne má glykemický index 42 (Nízky).
Aktualizované 3. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Plátky broskyne
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Plátky broskyne je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 39 kcal |
| Sacharidy | 9.5 g |
| Cukry (celkom) | 8.4 g |
| Prirodzené | 8.4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 0.9 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasýtené | 0.02 g |
| Nenasýtené | 0.28 g |
| Sodík | 0 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka kalorická hustota
- Žiadny pridaný cukor
- Dobrý zdroj vitamínu C
- Stredný glykemický index
- Nízky obsah bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Plátky broskyne?
Plátky broskyne má glykemický index 42 (Nízky) a glykemickú záťaž 4 na 100 g.
Je Plátky broskyne vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Plátky broskyne má nízky glykemický index (42), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Plátky broskyne má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Plátky broskyne v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Plátky broskýň v balení vo vode (3 na 100 g).
Pozrite si Plátky broskyne v aplikácii Logi, s vašou porciou.
