pesto genovese
Nízky GI
GL 0.9 na 100 g
- Vysoký obsah nenasýtených tukov
- Vysoký obsah sodíka
pesto genovese má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 21. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy pesto genovese
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
pesto genovese je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 470 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 47 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 39 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah nenasýtených tukov
- Obsahuje antioxidanty z bazalky a olivového oleja
- Vysoký obsah sodíka
- Vysoká kalorická hustota
- Obsahuje nasýtené tuky zo syra
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index pesto genovese?
pesto genovese má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.9 na 100 g.
Je pesto genovese vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
pesto genovese má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma pesto genovese má najnižšiu glykemickú záťaž?
pesto genovese má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem pesto genovese v tejto databáze (0.9 na 100 g).
Pozrite si pesto genovese v aplikácii Logi, s vašou porciou.
