pečené plnené paradajky
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- obsahuje zeleninu a chudé bielkoviny
- stredný obsah sodíka
pečené plnené paradajky má glykemický index 35, rovnaký ako bežný plnené paradajky (35).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy plnené paradajky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
pečené plnené paradajky je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 95 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 3.5 g |
| Prirodzené | 3.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 5.5 g |
| Nasýtené | 2.1 g |
| Nenasýtené | 3.4 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje zeleninu a chudé bielkoviny
- stredný obsah vlákniny
- stredný obsah sodíka
- obsahuje nasýtené tuky z mäsa
- mierne spracované so strúhankou
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index pečené plnené paradajky?
pečené plnené paradajky má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je pečené plnené paradajky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
pečené plnené paradajky má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma plnené paradajky má najnižšiu glykemickú záťaž?
pečené plnené paradajky má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem plnené paradajky v tejto databáze (2 na 100 g).
Pozrite si pečené plnené paradajky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
