Pečené cícerové fašírky s kapustou a hubami
Nízky GI
GL 8.4 na typická kus (120 g) · GL 7 na 100 g
Pečené cícerové fašírky s kapustou a hubami má glykemický index 35, rovnaký ako bežný Falafel (35). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 8.4.
Aktualizované 23. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Falafel
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pečené cícerové fašírky s kapustou a hubami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 0.4 g |
| Nenasýtené | 2.2 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečené cícerové fašírky s kapustou a hubami?
Pečené cícerové fašírky s kapustou a hubami má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 8.4; na 100 g je glykemická záťaž 7.
Je Pečené cícerové fašírky s kapustou a hubami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečené cícerové fašírky s kapustou a hubami má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Falafel má najnižšiu glykemickú záťaž?
Pečené cícerové fašírky s kapustou a hubami má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Falafel v tejto databáze (7 na 100 g).
Pozrite si Pečené cícerové fašírky s kapustou a hubami v aplikácii Logi, s vašou porciou.
