Pečená treska v rúre s vlákninovým šošovicovým šalátom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pečená treska v rúre s vlákninovým šošovicovým šalátom má glykemický index 28, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Pečená treska v rúre s vlákninovým šošovicovým šalátom zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Pečená treska v rúre s vlákninovým šošovicovým šalátom je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Zdroj chudých bielkovín
- ✓ Nízky glykemický index
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Nízky obsah tuku (nemusí zasýtiť všetkých)
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 12g |
| Cukry (celkom) | 1.2g |
| Prirodzené | 1.2g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 11g |
| Tuky | 2g |
| Nasýtené | 0.4g |
| Nenasýtené | 1.2g |
| Sodík | 120mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečená treska v rúre s vlákninovým šošovicovým šalátom?
Pečená treska v rúre s vlákninovým šošovicovým šalátom má glykemický index 28, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pečená treska v rúre s vlákninovým šošovicovým šalátom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečená treska v rúre s vlákninovým šošovicovým šalátom má nízky glykemický index (28), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Pečená treska v rúre s vlákninovým šošovicovým šalátom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pečená treska v rúre s vlákninovým šošovicovým šalátom má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →