Paradajkové pyré
Nízky GI
GL 3 na 100 g
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Stredná hustota živín v porovnaní s celou zeleninou
Paradajkové pyré má glykemický index 38 (Nízky).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Paradajkové pyré je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 38 kcal |
| Sacharidy | 7.5 g |
| Cukry (celkom) | 4.5 g |
| Prirodzené | 4.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.45 g |
| Nerozpustná | 1.05 g |
| Bielkoviny | 1.8 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.17 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Bez pridaného cukru alebo soli
- Bohaté na lykopén a antioxidanty
- Stredná hustota živín v porovnaní s celou zeleninou
- Možná strata citlivých antioxidantov počas spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Paradajkové pyré?
Paradajkové pyré má glykemický index 38 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Je Paradajkové pyré vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Paradajkové pyré má nízky glykemický index (38), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Paradajkové pyré ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Paradajkové pyré má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Paradajkové pyré v aplikácii Logi, s vašou porciou.
