Nízkotučná ricotta s domácim duseným slivkami
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Nízkotučná ricotta s domácim duseným slivkami má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 6 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Nízkotučná ricotta s domácim duseným slivkami zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Nízkotučná ricotta s domácim duseným slivkami je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredný obsah bielkovín
- ✓ Nízky obsah nasýtených tukov
- ✓ Bez pridaných cukrov
- ✗ Obsahuje prírodné cukry
- ✗ Stredná úroveň spracovania
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 105 kcal |
| Sacharidy | 13g |
| Cukry (celkom) | 11g |
| Prirodzené | 11.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 6.5g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasýtené | 1.5g |
| Nenasýtené | 1g |
| Sodík | 60mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Nízkotučná ricotta s domácim duseným slivkami?
Nízkotučná ricotta s domácim duseným slivkami má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 6 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Nízkotučná ricotta s domácim duseným slivkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Nízkotučná ricotta s domácim duseným slivkami má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Nízkotučná ricotta s domácim duseným slivkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Nízkotučná ricotta s domácim duseným slivkami má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →