nízkotučná jogurtová omáčka s chilli bylinkami
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
nízkotučná jogurtová omáčka s chilli bylinkami má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa nízkotučná jogurtová omáčka s chilli bylinkami zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
nízkotučná jogurtová omáčka s chilli bylinkami je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky glykemický index
- ✓ Nízky obsah tuku a cukru
- ✓ Zdroj bielkovín
- ✗ Možná priemerná úroveň spracovania
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Možná prítomnosť umelých prísad
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 5g |
| Cukry (celkom) | 4.2g |
| Prirodzené | 4.2g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0.7g |
| Rozpustná | 0.28g |
| Nerozpustná | 0.42g |
| Bielkoviny | 4.5g |
| Tuky | 1.2g |
| Nasýtené | 0.7g |
| Nenasýtené | 0.5g |
| Sodík | 60mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index nízkotučná jogurtová omáčka s chilli bylinkami?
nízkotučná jogurtová omáčka s chilli bylinkami má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je nízkotučná jogurtová omáčka s chilli bylinkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
nízkotučná jogurtová omáčka s chilli bylinkami má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako nízkotučná jogurtová omáčka s chilli bylinkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
nízkotučná jogurtová omáčka s chilli bylinkami má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →