Nakladané uhorky gherkin
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Nakladané uhorky gherkin má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Nakladané uhorky gherkin zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Nakladané uhorky gherkin je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ Low calorie content
- ✓ High water content
- ✗ Very high sodium content
- ✗ Potential added sugars in the brine
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 17 kcal |
| Sacharidy | 3.5g |
| Cukry (celkom) | 1.5g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0.5g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bielkoviny | 0.6g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0.04g |
| Nenasýtené | 0.1g |
| Sodík | 800mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Nakladané uhorky gherkin?
Nakladané uhorky gherkin má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Nakladané uhorky gherkin vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Nakladané uhorky gherkin má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Nakladané uhorky gherkin ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Nakladané uhorky gherkin má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →