nakladaná patizónová tekvica

GI 15 · NízkyGL 0.5 / 100 g6/10

Nízky GI

15 GI

GL 0.5 na 100 g

Logi skóre 6/10
  • nízky obsah kalórií
  • vysoký obsah sodíka

nakladaná patizónová tekvica má glykemický index 15, rovnaký ako bežný patizón (15).

Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy patizón

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

nakladaná patizónová tekvica je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

18
Kalórie
3.2 g
Sacharidy
0.7 g
Bielkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
Kalórie18 kcal
Sacharidy3.2 g
Cukry (celkom)1.7 g
Prirodzené1.7 g
Pridané0 g
Vláknina1.2 g
Rozpustná0.4 g
Nerozpustná0.8 g
Bielkoviny0.7 g
Tuky0.2 g
Nasýtené0.03 g
Nenasýtené0.17 g
Sodík650 mg

Stupeň spracovania

70%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • nízky obsah kalórií
  • obsahuje vlákninu
  • nízky glykemický index
  • vysoký obsah sodíka
  • stredná úroveň spracovania

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index nakladaná patizónová tekvica?

nakladaná patizónová tekvica má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.5 na 100 g.

Je nakladaná patizónová tekvica vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

nakladaná patizónová tekvica má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma patizón má najnižšiu glykemickú záťaž?

nakladaná patizónová tekvica má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem patizón v tejto databáze (0.5 na 100 g).

Pozrite si nakladaná patizónová tekvica v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.