mleté hovädzie pliecko
Bez glykemického indexu7/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 7/10
- vysoký obsah bielkovín
- mierny obsah nasýtených tukov
mleté hovädzie pliecko nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 27. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
mleté hovädzie pliecko je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
220
Kalórie
0 g
Sacharidy
19 g
Bielkoviny
15 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 19 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasýtené | 6 g |
| Nenasýtené | 9 g |
| Sodík | 70 mg |
Stupeň spracovania
35%
Mierny
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- bohaté na železo
- mierny obsah nasýtených tukov
- neobsahuje vlákninu
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index mleté hovädzie pliecko?
mleté hovädzie pliecko nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je mleté hovädzie pliecko vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
mleté hovädzie pliecko neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si mleté hovädzie pliecko v aplikácii Logi, s vašou porciou.
