Mäsový chlieb z moriaka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Mäsový chlieb z moriaka má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa Mäsový chlieb z moriaka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Mäsový chlieb z moriaka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Dobrý zdroj bielkovín
- ✓ Nižší obsah nasýtených tukov ako hovädzí mäsový chlieb
- ✓ Obsahuje trochu vlákniny
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Obsahuje rafinované strúhanky
- ✗ Stredná úroveň spracovania
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 150 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bielkoviny | 16g |
| Tuky | 6g |
| Nasýtené | 1.5g |
| Nenasýtené | 3.5g |
| Sodík | 400mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mäsový chlieb z moriaka?
Mäsový chlieb z moriaka má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Mäsový chlieb z moriaka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mäsový chlieb z moriaka má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Mäsový chlieb z moriaka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mäsový chlieb z moriaka má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →