Ľahký vinaigretový dresing
Nízky GI
GL 0.2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 1 na 100 g
- Nižší obsah kalórií ako bežné dresingy
- Obsahuje pridané cukry
Ľahký vinaigretový dresing má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.2.
Aktualizované 3. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy vinaigrette
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Ľahký vinaigretový dresing je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 3.5 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nižší obsah kalórií ako bežné dresingy
- Obsahuje nenasýtené tuky
- Obsahuje pridané cukry
- Stredne vysoký obsah sodíka
- Spracované ingrediencie
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Ľahký vinaigretový dresing?
Ľahký vinaigretový dresing má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Ľahký vinaigretový dresing vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Ľahký vinaigretový dresing má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma vinaigrette má najnižšiu glykemickú záťaž?
Ľahký vinaigretový dresing má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem vinaigrette v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Ľahký vinaigretový dresing v aplikácii Logi, s vašou porciou.
