Korenie čierne
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Korenie čierne má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Korenie čierne zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Korenie čierne je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohaté na antioxidanty
- ✗ Minimálny obsah bielkovín
- ✗ Nie je významným zdrojom vitamínov alebo minerálov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 255 kcal |
| Sacharidy | 64g |
| Cukry (celkom) | 0.6g |
| Prirodzené | 0.6g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 26.5g |
| Rozpustná | 8g |
| Nerozpustná | 18.5g |
| Bielkoviny | 10.9g |
| Tuky | 3.3g |
| Nasýtené | 1.4g |
| Nenasýtené | 1.9g |
| Sodík | 20mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Korenie čierne?
Korenie čierne má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Korenie čierne vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Korenie čierne má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Korenie čierne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Korenie čierne má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →