konzervovaný zelený čaj
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- nízky obsah kalórií
- obsahuje pridaný cukor
konzervovaný zelený čaj má glykemický index 50 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Ľahko spracovaný čaj
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
konzervovaný zelený čaj je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 18 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkom) | 4.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 4 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- nízky obsah kalórií
- hydratačný nápoj
- obsahuje pridaný cukor
- stredne spracované
- nízka nutričná hodnota
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index konzervovaný zelený čaj?
konzervovaný zelený čaj má glykemický index 50 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je konzervovaný zelený čaj vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
konzervovaný zelený čaj má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Ľahko spracovaný čaj má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Ľahko spracovaný čaj v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Zelený čaj s čerstvými malinami (0.2 na 100 g).
Pozrite si konzervovaný zelený čaj v aplikácii Logi, s vašou porciou.
