Kaviár
GI 35 · NízkyGL 2 / 100 g6/10
Nízky GI
35 GI
GL 2 na 100 g
Logi skóre 6/10
- Nízka glykemická záťaž
- Veľmi vysoký obsah sodíka
Kaviár má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 8. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Kaviár
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kaviár je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
250
Kalórie
7 g
Sacharidy
8 g
Bielkoviny
20 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 3 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 15 g |
| Sodík | 1400 mg |
Stupeň spracovania
85%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Bohatý na nenasýtené tuky
- Veľmi vysoký obsah sodíka
- Obsahuje pridaný cukor
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kaviár?
Kaviár má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je Kaviár vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kaviár má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Kaviár má najnižšiu glykemickú záťaž?
Kaviár má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Kaviár v tejto databáze (2 na 100 g).
Pozrite si Kaviár v aplikácii Logi, s vašou porciou.
