jablkové pyré
GI 50 · NízkyGL 8 / 100 g4/10
Nízky GI
50 GI
GL 8 na 100 g
Logi skóre 4/10
- Contains some fiber
- Moderate glycemic load
jablkové pyré má glykemický index 50 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy jablkové pyré
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
jablkové pyré je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
68
Kalórie
17 g
Sacharidy
0.2 g
Bielkoviny
0.1 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 68 kcal |
| Sacharidy | 17 g |
| Cukry (celkom) | 15 g |
| Prirodzené | 10 g |
| Pridané | 5 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Contains some fiber
- Low in fat
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index jablkové pyré?
jablkové pyré má glykemický index 50 (Nízky) a glykemickú záťaž 8 na 100 g.
Je jablkové pyré vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
jablkové pyré má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma jablkové pyré má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami jablkové pyré v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Jablková šťava bez cukru a zázvoru (5 na 100 g).
Pozrite si jablkové pyré v aplikácii Logi, s vašou porciou.
