Izolát ryžového proteínu
Nízky GI
GL 1.1 na 100 g
- Vysoká hustota bielkovín
- Vysoko spracovaný izolát
Izolát ryžového proteínu má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Koncentrát rastlinných bielkovín
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Izolát ryžového proteínu je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bielkoviny | 80 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 1 g |
| Nenasýtené | 2 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoká hustota bielkovín
- Nízky obsah sacharidov
- Hypoalergénny profil
- Vysoko spracovaný izolát
- Chýbajúce esenciálne mikroživiny
- Nízka biologická dostupnosť v porovnaní s celistvými potravinami
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Izolát ryžového proteínu?
Izolát ryžového proteínu má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1.1 na 100 g.
Je Izolát ryžového proteínu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Izolát ryžového proteínu má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Koncentrát rastlinných bielkovín má najnižšiu glykemickú záťaž?
Izolát ryžového proteínu má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Koncentrát rastlinných bielkovín v tejto databáze (1.1 na 100 g).
Pozrite si Izolát ryžového proteínu v aplikácii Logi, s vašou porciou.
