Haddock v cestíčku
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Haddock v cestíčku má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 9 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými seafood sa Haddock v cestíčku zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Haddock v cestíčku je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ high protein content
- ✓ low processing level
- ✓ good source of unsaturated fats
- ✗ moderate carbohydrate content for fish
- ✗ moderate sodium levels
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 16g |
| Cukry (celkom) | 0.7g |
| Prirodzené | 0.5g |
| Pridané | 0.2g |
| Vláknina | 1.1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bielkoviny | 14g |
| Tuky | 10g |
| Nasýtené | 2.2g |
| Nenasýtené | 6.5g |
| Sodík | 370mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Haddock v cestíčku?
Haddock v cestíčku má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 9 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Haddock v cestíčku vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Haddock v cestíčku má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Haddock v cestíčku ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Haddock v cestíčku má glykemickú záťaž 9 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →