extrakt z čiernych olív
Bez glykemického indexu4/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
6 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 4/10
- obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- vysoký obsah sodíka
extrakt z čiernych olív zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 6 g sacharidov na 100 g.
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Olivový plod
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
extrakt z čiernych olív je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
210
Kalórie
6 g
Sacharidy
1 g
Bielkoviny
22 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasýtené | 3.5 g |
| Nenasýtené | 18.5 g |
| Sodík | 2200 mg |
Stupeň spracovania
75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- nízky glykemický vplyv
- vysoký obsah sodíka
- stredný stupeň spracovania
- nízky obsah vlákniny a bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index extrakt z čiernych olív?
Glykemický index extrakt z čiernych olív zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 6 g sacharidov na 100 g.
Je extrakt z čiernych olív vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index extrakt z čiernych olív nie je zistený. Pri 6 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si extrakt z čiernych olív v aplikácii Logi, s vašou porciou.
