Extra panenský olivový olej
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 8/10
- Bohatý na mononenasýtené tuky prospešné pre srdce
- Vysoká kalorická hustota
Extra panenský olivový olej nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #748608 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Olivový olej
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Extra panenský olivový olej je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
884
Kalórie
0 g
Sacharidy
0 g
Bielkoviny
100 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 884 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 100 g |
| Nasýtené | 14 g |
| Nenasýtené | 86 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
35%
Mierny
Prečo toto skóre?
- Bohatý na mononenasýtené tuky prospešné pre srdce
- Obsahuje protizápalové polyfenoly
- Nulový glykemický vplyv
- Vysoká kalorická hustota
- Chýbajú základné mikroživiny/vláknina
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s touto surovinou: Extra panenský olivový olej
-
Escalivada (Katalánska údená pečená zelenina s ančovičkami) 65 min · 11 ingrediencií · stredná -
Fattoush s celozrnnými pita čipsami 17 min · 13 ingrediencií · pokročilý -
Labneh so za'atarom, olivovým olejom a celozrnnou pitou 13 min · 7 ingrediencií · ľahká -
Muhammara (Nátierka z pečených červených paprík a vlašských orechov) 13 min · 8 ingrediencií · stredná -
Rozpučená biela fazuľa a avokádo na tmavom ražnom toaste 10 min · 8 ingrediencií · stredná -
Tzatziki so zeleninovými paličkami 10 min · 11 ingrediencií · ľahká -
Zuppa di Ceci con Rosmarino (Talianska cícerová polievka s rozmarínom) 40 min · 8 ingrediencií · ľahká
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Extra panenský olivový olej?
Extra panenský olivový olej nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Extra panenský olivový olej vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Extra panenský olivový olej neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Extra panenský olivový olej v aplikácii Logi, s vašou porciou.
