drvené paradajky
Nízky GI
GL 7.2 na šálka (240 g) · GL 3 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Potenciálne pridaná soľ v konzervovaných verziách
drvené paradajky má glykemický index 38 (Nízky). Jedna šálka (240 g) pridá glykemickú záťaž 7.2.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
drvené paradajky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 polievková lyžica | 15 g | 0.5 |
| 1 šálka | 240 g | 7.2 |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 32 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 4.5 g |
| Prirodzené | 4.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.8 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.17 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Bohaté na lykopén a antioxidanty
- Potenciálne pridaná soľ v konzervovaných verziách
- Koncentrovaný obsah cukru pri redukcii/zahustení
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s touto surovinou: drvené paradajky
Často kladené otázky
Aký je glykemický index drvené paradajky?
drvené paradajky má glykemický index 38 (Nízky). Jedna šálka (240 g) má glykemickú záťaž 7.2; na 100 g je glykemická záťaž 3.
Je drvené paradajky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
drvené paradajky má nízky glykemický index (38), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako drvené paradajky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
drvené paradajky má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si drvené paradajky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
