cviklový kvass

GI 15 · NízkyGL 1.5 / šálka9/10

Nízky GI

15 GI

GL 1.5 na typická šálka (150 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 9/10

cviklový kvass má glykemický index 15, rovnaký ako bežný fermentovaný nápoj z červenej repy (15). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.

Aktualizované 7. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy fermentovaný nápoj z červenej repy

fermentovaný nápoj z červenej repy
GI 15 · GL 1 na 100 g

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

cviklový kvass je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

3.5 g

Sacharidy

0.7 g

Bielkoviny

0.1 g

Tuky

na 100g

Kalórie	18 kcal
Sacharidy	3.5 g
Cukry (celkom)	2.5 g
Prirodzené	2.5 g
Pridané	0 g
Vláknina	0.5 g
Rozpustná	0.2 g
Nerozpustná	0.4 g
Bielkoviny	0.7 g
Tuky	0.1 g
Nasýtené	0 g
Nenasýtené	0.1 g
Sodík	120 mg

Stupeň spracovania

25%

Minimálny

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index cviklový kvass?

cviklový kvass má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.

Je cviklový kvass vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

cviklový kvass má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma fermentovaný nápoj z červenej repy má najnižšiu glykemickú záťaž?

cviklový kvass má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem fermentovaný nápoj z červenej repy v tejto databáze (1 na 100 g).

Pozrite si cviklový kvass v aplikácii Logi, s vašou porciou.