Cuketa na panvici
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Nízky obsah bielkovín
Cuketa na panvici má glykemický index 15, rovnaký ako bežný Plátky cukety (15).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Plátky cukety
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Cuketa na panvici je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 38 kcal |
| Sacharidy | 5.2 g |
| Cukry (celkom) | 3.6 g |
| Prirodzené | 3.6 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 1.3 g |
| Tuky | 2.1 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 1.8 g |
| Sodík | 4 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- Dobrý obsah vlákniny
- Nízky obsah bielkovín
- Strata niektorých živín varením
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cuketa na panvici?
Cuketa na panvici má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Cuketa na panvici vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cuketa na panvici má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Plátky cukety má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Plátky cukety v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Plátky cukety (0.5 na 100 g).
Pozrite si Cuketa na panvici v aplikácii Logi, s vašou porciou.
